Entre em contato com nosso time
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topnotchtraining@uol.com.br - agende uma entrevista para bater um papo com o
treinador e passar por uma avaliação física.
Depois, com todos os exames e esclarecimentos
feitos, você pode começar a treinar.
Venha fazer parte desse time !!!
Nossos treinos técnicos são realizados em horário livre:
| 4ª 19:00h (Fortalecimento) |
Marquise ( Bienal) - Pq do Ibirapuera |
| 3ª e 5ª das 06:30 am às 09:00 am |
Praça do Porquinho - Pq do Ibirapuera |
| 3ª e 5ª das 18:45h às 20:45h |
Marquise ( Bienal) - Pq do Ibirapuera |
| Sábado das 08:00h às 11:30h |
Av. Mello Alves X Pça do Relógio - USP |
A Top Notch oferece aos alunos:
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Planilha de treinamento personalizada elaborada conforme objetivo e nível de condicionamento físico (avaliado após
entrevista e exames);
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Professores para orientação e acompanhamento técnico nos dias especificados;
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Treinamento específico de caminhada e para corredores de todos os níveis (iniciante à maratonista);
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Orientação sobre complementação de treinamento (fortalecimento muscular);
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Site e atendimento on-line para esclarecimento de dúvidas ou curiosidades sobre treinamento;
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Montagem de estrutura de apoio em treinamentos e corridas (pré-determinadas em um calendário semestral), sendo realizada pelo menos uma prova por mês;
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Orientação para aquisição de
materiais especializados (tênis,monitores de freqüência cardíaca e outros) e
convênio com loja de suplementos.
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Uniforme.
